În cazul în care pentru a cumpăra Yoga Journal Magazine

Potrivit unor yoghini, un jurnal de yoga este o modalitate de a urmări și de a reflecta asupra călătoriei lor prin credința lor. în funcție de preferințele fiecărui yoghin, acesta este personal, dar va fi aranjat în moduri foarte diferite. Ca un prim pas, revista acoperă întotdeauna o gamă largă de subiecte, păstrând interesul tuturor cititorilor. Magazine Cafe este principala sursă din SUA pentru reviste, Pantone, papetărie și cadouri. Magazinul nostru emblematic se află în SUA și este o vizită obligatorie pentru toate sufletele creative, unde pot găsi atât abonamente anuale tipărite, cât și digitale și numere unice.

Vă puteți bucura de cumpărăturile dvs. online fără să vă faceți griji cu privire la taxele de transport. În opinia mea, cursurile online sunt mult mai puțin stresante decât cursurile IRL. În cadrul cursurilor online nu ești distras de ceilalți practicanți din sală.

Acesta este plin de sfaturi și sfaturi, secvențe de yoga, rețete, idei și multe altele. Yoga Journal este cea mai importantă autoritate în domeniul yoga și al stilului de viață yoga. Este marca pentru toți practicanții - de la începători la maeștri - care doresc să trăiască o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai împlinită atât pe saltea, cât și în afara ei.

Pentru titlurile internaționale, vă rugăm să acordați până la câteva săptămâni pentru prima livrare. Vă rugăm să rețineți că această revistă va fi o ediție curentă la momentul respectiv. Dacă începeți să urmați un curs online și vă plictisiți la jumătatea acestuia, sunteți liber să ignorați profesorul și să vă mișcați în mod organic. Dacă vă decideți să vă modificați posturile și nu sunteți foarte sigur dacă mai faceți yoga "cum trebuie", și asta este în regulă.

Uita-te unde pot cumpăra Yoga Journal în Minnesota

Alăturați-vă comunității de wellness Outside+ în provocări și cursuri precum Green14 Challenge, Anti-Inflammatory Keto Course sau 60-day Metabolic Reset (mai mult de 20 disponibile!). Accesul exclusiv pentru membri vă oferă un loc VIP la unele dintre cele mai bune cursuri din spațiul alimentației curate și vegetariene. Pe măsură ce trece timpul, vă veți construi o enciclopedie internă de cunoștințe yoghine, iar secvențierea organică a posturilor va începe să vi se pară mai naturală. Dar chiar și după ce va veni acea zi, este util să lăsați secvențierea profesorilor online și să permiteți cuvintelor lor să vă ghideze către profesorul din interior. Dacă sunteți nou în yoga sau nou în a practica pe cont propriu, este o idee bună să vă asigurați că intrați în poziții care sunt sigure.

Primul meu covor de yoga a fost vechiul covor de Pilates al tatălui meu și l-am făcut să funcționeze ani de zile. Dacă doriți să vă urmăriți practica în acțiune, puteți să vă antrenați în fața unei oglinzi sau chiar să înregistrați fotografii și/sau înregistrări video cu telefonul sau camera foto. Știu, poate fi ciudat să vă priviți corpul la început, dar este un instrument foarte util pentru verificarea alinierii. Acesta este modul în care mi-am rafinat propria aliniere posturală de ani de zile și acesta este motivul pentru care mi-am deschis contul de Instagram (și a jucat un rol major în călătoria mea de iubire a corpului). Nu există o durată minimă necesară pentru practicarea yoga, iar fiecare respirație contează. În special dacă vă simțiți nervoși să începeți, încercați să nu mușcați mai mult decât puteți mesteca.

În loc să vă asumați de la bun început un angajament uriaș, începeți prin a face angajamente mici și durabile. Iată cum să începeți, indiferent dacă sunteți nou-venit la yoga sau ați practicat în clase și studiouri. Nu știu ce părere aveți voi, dar eu mă simt de parcă am căzut într-o realitate alternativă din cauza refugiului la fața locului și a distanțării sociale pe care le practicăm din cauza pandemiei de coronavirus. Într-un fel, am impresia că această criză globală scoate în evidență toate fisurile și crăpăturile noastre, atât în societate, cât și în noi înșine.

Pentru expedierea internațională, comanda dvs. va fi expediată de obicei în termen de trei până la opt zile lucrătoare în Europa și de șase până la zece zile lucrătoare în întreaga lume. Comenzile plasate într-o zi de sărbătoare bancară vor fi expediate în următoarea zi lucrătoare. În timpul perioadelor de vârf (de exemplu, Crăciunul) pot exista mici întârzieri la livrare. Yoga Digest este o comunitate vibrantă de oameni pasionați de schimbare. Inspirăm, educăm și conectăm prin dorința comună de a crea sănătate și bunăstare optime pentru toți.

Dacă înainte de pandemie mergeai regulat la cursuri de yoga, o practică de yoga la domiciliu este o necesitate, deoarece te va ajuta să menții o practică de yoga pe termen lung. De fapt, sunt un susținător al unei practici acasă în general, pentru că altfel poate fi mult prea ușor să te bazezi pe un anumit profesor, studio sau filosofie pentru a-ți menține practica. Și atunci când se întâmplă acest lucru, dacă se schimbă ceva în viața ta (cum ar fi o pandemie globală care necesită reguli de adăpostire în masă la domiciliu impuse de stat), devine mult mai ușor să lași practica de yoga să treacă pe planul secund.

Jurnal de yoga

Dacă ați uitat, nu vă faceți griji, trimiteți un e-mail la serviciul clienți cu numărul de comandă. Pentru comenzile de livrare a abonamentelor din afara SUA, folosim poșta aeriană standard, care are nevoie de până la 18 zile lucrătoare pentru a fi livrată. Descoperiți noi idei de antrenament, rețete de mâncare sănătoasă, look-uri de machiaj, sfaturi pentru îngrijirea pielii, cele mai bune produse și sfaturi de frumusețe, tendințe și multe altele de la SELF.

Cu toate acestea, unele reviste pot fi greu de găsit în magazine, așa că vă facem experiența de cumpărare mult mai ușoară prin intermediul site-ului nostru. Veți dori să puneți mâna pe un exemplar din Yoga Journal. Originar din SUA, Yoga Journal își propune să vindece și să hrănească cititorii prin posturile, sfaturile și articolele pe care le oferă. Membrii beneficiază de acces anticipat și de reduceri exclusive la experiențe de călătorie extraordinare conduse de editorii noștri.

Această publicație canadiană acoperă totul, de la antrenament la hrană și nutriție. Majoritatea comenzilor din Marea Britanie vor ajunge la destinație în termen de două până la șase zile lucrătoare. Cu toate acestea, în timpul sărbătorilor bancare și al perioadelor de vârf pentru poștă, cum ar fi Crăciunul, timpii de livrare pot fi întârziați. Livrat prin curier / poștă recomandată la ușa dumneavoastră, direct de către editor. Primul număr al tuturor comenzilor de abonament este expediat în termen de șase până la opt săptămâni.

Înregistrarea unui cont la noi economisește timp și oferă o experiență ușoară și fără probleme de fiecare dată când vă conectați, deoarece vom salva detaliile de facturare și livrare în contul dvs. Cu toate acestea, nu vom stoca niciodată detaliile dvs. de plată pentru siguranța dvs. Prima platformă pentru yoga Fondată în 1975, Yoga Journal este prima companie media multiplatformă din țară dedicată yoga, publicând cea mai citită revistă de yoga din SUA și din străinătate. Alăturați-vă Outside+ pentru a primi revista Yoga Journal, acces la conținut exclusiv, 1.000 de planuri de antrenament și multe altele. Alăturați-vă Outside+ pentru a primi revista Yoga Journal, acces la secvențe exclusive și alte conținuturi rezervate membrilor și peste 8.000 de rețete sănătoase. Obțineți acces la mai mult de 30 de mărci, videoclipuri premium, conținut exclusiv, evenimente, cartografiere și multe altele.

În sălile, dormitoarele și sufrageriile din toată țara, oamenii își întind tendoanele și își scot porumbeii rege cu un singur picior și câinii cu fața în jos. Dar aceste denumiri provin din limba sanscrită, iar Yoga este o practică antică cu beneficii dramatice și de durată pentru sănătate, nu numai pentru corp, ci și pentru promovarea păcii și sănătății în minte și în viața de zi cu zi. Originară din SUA, revista Yoga Journal este ghidul suprem pentru tot ceea ce înseamnă yoga. Economisiți bani pe echipamente, haine, evenimente și produse de nutriție pe baza ofertelor speciale și a ofertelor de sărbători ale partenerilor noștri. Când vă înscrieți, vă vom ghida în alegerea conținutului pe care sunteți cel mai interesat să îl citiți.

Viața întreagă.Există o revistă dedicată practicii yoga care este afiliată la Federația Integral Yoga. Abonamentele la reviste sunt cadoul perfect pentru toți cei dragi în acest sezon de sărbători. Puteți alege din 1000 de reviste din categorii precum modă, casă, muzică, filme, mașini, sport, artă, gătit, fitness și limbi străine. Puteți fi sigur că veți găsi un cadou grijuliu pentru toți prietenii și familia dvs. Alăturați-vă Outside+ pentru a primi revista Oxygen, acces la conținut exclusiv, mii de planuri de antrenament și multe altele.