Singura viață pe care am putut-o salva

Și nici nu aveam de gând să las ca o modalitate de a-mi câștiga existența să mă împiedice să o realizez. Contorul meu interior pentru "supt sufletul" era un instrument extrem de sensibil. Mă simt mult mai limpede și mă simt din nou pe drumul cel bun în ceea ce privește lucrurile. Am venit la Sadat într-o perioadă în care aveam o stimă de sine foarte scăzută, mă simțeam deprimată și nedemnă. Prezența lui Sadat, care nu judecă, pozitivă și plină de compasiune, m-a ajutat rapid să construiesc încrederea și să sap adânc în problemele mele.

Fascinant, deoarece ambele părți au fost foarte puternice și, deși Brand a "câștigat", a sfârșit prin a i se pune cuvinte în gură (revoluție!) de către Paxman. Și, de asemenea, ușurat să știu că nu sunt doar eu cu această reacție. Nu știu cum am evitat să știu despre acest "clasic" până de curând, dar asta e.

Și în decurs de o săptămână am început să mă simt uimitor. Au trecut două săptămâni și mai am câte un moment ciudat în care nu mai simt ceața cerebrală pe care am avut-o în ultimul deceniu. De o săptămână am început să mă simt mai puțin deprimată și am simțit o singură dată anxietate, după niște vești frustrante.

Acum câteva zile am primit prima mea cerere de tricotat de ceva vreme. Oamenii acceptă adesea cadourile mele de tricotaje și uneori chiar le poartă în preajma mea, dar aceasta este prima dată când cineva chiar mi-a cerut ceva. Cu un cont OverDrive, vă puteți salva bibliotecile preferate pentru a obține dintr-o privire informații despre disponibilitate. Aflați mai multe despre conturile OverDrive. Nu-mi lăsam visul să scape de mine.

Mă simt reținută și mă simt ca și cum ar trebui să mă ascund. Simt că mă schimb, iar el nu vrea să se mute odată cu mine. El mă susține în felul lui, dar comentariile ciudate dezvăluie ceea ce simte despre schimbările mele, despre terapia mea, despre anxietatea și depresia mea. Acestea mă rănesc suficient de mult pentru a mă împinge să mă ascund.

Cele mai bune poezii

În schimb, ducem vieți mici, sigure, cu maniere blânde, care nu se apropie de acea limită a fricii. În ziua în care îmi șterg contul de Facebook pentru a-mi opri dependența de ceea ce spun și raportează, sfătuiesc și povestesc alții, descopăr acest poem perfect pentru mine. Comentariul tău îmi amintește de un comentariu pe care Seamus Heaney l-a făcut odată despre sonete, ceva de genul că acestea sunt despre vârstă, sex, moarte și "dansul din tine însuți". Recunosc că nu m-am înțeles deloc cu el, l-am pus jos în librărie, supărat. Acesta este un poem clasic cu un mesaj atât de durabil.

Călătoria este un poem al transformării. Vorbește despre momentul în care îndrăznești. Când îndrăznești să-ți asculți propriul adevăr și să pornești spre o nouă viață. Și atunci m-am gândit că de mai bine de un an lucrez solid la vindecarea mea sexuală, dar nu am făcut niciodată primul pas în exercițiile fizice pentru a mă simți confortabil cu corpul meu etc. Și motivul pentru care sunt prea speriată să fac primul pas este că aștept o schimbare de la el și îmi țin propria schimbare la răscumpărare. Mă rețin și dau vina pe el.

Am dat 5/5 acestei cărți nu pentru acuratețea tehnică (nu am verificat personal acest lucru), ci pentru impactul asupra vieții mele. Am recomandat-o prietenilor și familiei, dar refuz să le dau exemplarul meu pentru că aș vrea să mă întorc și să mă sperii din nou și din nou de-a lungul vieții mele. Încep cu o mult temută dezordine digitală.

Timp pentru o recenzie de carte: De ce dormim

Mă bucur că ați ajuns la zi cu piesele lui Paxman. Lăsând la o parte brandingul lui Brands, tonul curios de batjocură, din vocile celor doi, unul pentru celălalt, nu este niciodată departe de suprafață. Oh - și am văzut recentul interviu cu Russell Brand și am văzut cum a refuzat categoric să capituleze în fața lui Paxman, jucându-se în același timp cu preconcepțiile lui Paxman despre el.

Mă bucur să o văd pe lista ta, Anthony. De asemenea, îmi place foarte mult poemul lui Oliver "The Leaf and the Cloud", un imn pentru natură și scris. Mi-a plăcut foarte mult povestea lui Malcolm despre Russell Brand, care a vorbit la "Newsnight", în urma consecințelor glumelor telefonice pe care le-a făcut cu Jonathan Ross lui Andrew Sachs.

Nu am văzut niciodată emisiunea în cauză, dar am impresia că am văzut-o. Brand a declarat că există doi Russell Brands, cel pe care oamenii merg să-l vadă și să-l asculte, așteptând ceva miraculos, și idiotul care face farse telefonice. El a mărturisit că a făcut el însuși aceeași greșeală, crezând că îl sună pe Manuel din Fawlty Towers și nu pe bunicul cuiva. Timp de șapte ani lungi m-am luptat să preiau controlul, să mă apropii și să-l scot pe Ben din ghearele dependenței, crezând că stă în puterea mea să-l salvez și să-i schimb traiectoria vieții.

De fapt, împărtășesc sentimentul tău despre Mary Oliver - cu câteva excepții. Dar această poezie, pe care cumva nu am mai întâlnit-o până acum - cu totul altceva! L-am citit cu voce tare partenerului meu și, când am ajuns la două treimi din drum, am izbucnit în lacrimi. Este, de asemenea, această minte pentru care am fost lăudată și pentru care încerc să fiu. Îi refuz corpului meu senzația, plăcerea, recunoașterea și nu este acolo; nu face parte din mine mai mult decât este absolut necesar pentru a supraviețui . Îi permit sufletului meu să se hrănească în mare parte din punctul de vedere că este benefic pentru mintea mea.

Cărțile sale au fost publicate în 16 limbi. Ketcham a condus eforturile de tratament și recuperare la Centrul de Justiție pentru Minori din Walla Walla, iar în 2009 a fondat Trilogy Recovery Community. Este un poem în care s-ar putea să surprindeți o reflectare a propriei povești. Te invită să te regăsești pe tine și propria ta experiență în centrul său - experiența unui fel de cunoaștere.

"Această carte nu este despre Ben și călătoria lui în dependență și nici despre "demonul" cu care am trăit în mintea mea în toți acești ani", scrie ea. "Această carte este despre marea atotștiutoare care își dă seama că nu știe absolut nimic. Cu excepția acestui adevăr descurajant - singura viață pe care o pot salva este a mea." Nu am făcut exercițiile din niciuna dintre cărți în seara asta, dar mi-am permis să merg cu ceea ce mă simt confortabil și am stat cu ea în mindfulness. Observând că îmi încordez stomacul și îmi rețin sentimentele de plăcere, învățând să-mi relaxez stomacul, să renunț la gândurile negative și să recunosc toate aceste sentimente care au apărut pe măsură ce am făcut-o.