Este Magnus Midtbo un bun alpinist

Acesta a fost un cadou special pentru fiul meu care l-a urmărit pe Magnus pe YouTube non-stop și s-a cățărat aproape în fiecare zi. Îi place la nebunie noua geantă de cretă, arată super cool și spune că este grozav să se cațere cu ea. Vedeți videoclipul de mai jos, pe care Midtbo l-a împărtășit la începutul lunii august, care prezintă cățărări explozive cu un singur braț, precum și ridicări cu degetele de la picioare la bară și ridicări de bărbie. Înainte de a vă scufunda în acest articol, lăsați să se consemneze că nu vă recomandăm să încercați această mișcare fără a avea forța, experiența și forma corespunzătoare. O ridicare musculară cu un singur braț poate fi extrem de dură pentru umăr, iar fără o pregătire și o bază musculară adecvată, se pot produce leziuni. Și, în caz că vă întrebați, tipul chiar poate să se cațere și el.

De asemenea, poartă uneori pantofi Five Ten, cum ar fi Hiangle și Anasazi LV Pro, ambele în versiunea pentru femei sau în versiunea Low Volume. Bine, eu sunt profesionist de braț, luptător, deci da, același tip de mușchi, dar complet diferit, nu-i așa? El este, un culturist prea greu pentru a face gluma cu Dino Gino. Putem vedea cum oamenii care sunt elita într-o altă disciplină, oameni care se antrenează la un nivel înalt, cum desigur că asta dă crossover atunci când își încearcă escalada.

Magnus Midtbos Semnul zodiacal este Fecioară

Este un test în 4 etape care se presupune că vă arată nota maximă teoretică posibilă. L-am încercat ieri cu echipamentul pe care îl am la dispoziție acasă, care nu a fost ideal, dar a fost tot ce am avut la dispoziție. Am folosit o treaptă de grilaj pentru tragerea maximă în sus și pentru agățat, mai degrabă decât o bară. Nu cred că a afectat prea mult rezultatul final.

Oferă o margine ultra precisă pe degetul mare pentru cele mai mici rețineri, precum și putere prin picior atunci când împingeți în sus. El folosește, de asemenea, La Sportiva Solutions atunci când se antrenează acasă și când face bouldering. Solutions este un pantof de cățărare foarte popular pentru traseele dificile și este foarte jos și agresiv pentru cele mai mici rețineri ale piciorului și pentru smerenii. În august 2010, a făcut cea mai dificilă ascensiune de până acum, când a finalizat traseul Ali Hulk sit start extension din Rodellar, Spania.

Un alpinist a fost criticat pentru că s-a legănat de "limba trolului

Dacă ați găsit această pagină interesantă sau utilă, vă rugăm să o distribuiți. Vom continua să actualizăm această pagină, așa că marcați-o și reveniți des pentru a vedea noi actualizări. Serviciile de salvare locale norvegiene sunt adesea chemate la Trolltunga, deoarece turiștii se cațără pentru a face fotografii fără să se pregătească corespunzător pentru lunga ascensiune. Dar polițiștii locali erau totuși îngrijorați de faptul că această cascadorie ar putea încuraja și alte persoane care nu au abilitățile lui Midtbo să își riște viața. Trolltunga sau "limba trollului" este o formațiune stâncoasă care se află la aproximativ 700 de metri deasupra lacului Ringedalsvatnet. Atât Adam, cât și Magnus le pot face, dar aceasta este o măsură foarte, foarte slabă pentru a clasifica un alpinist mai bun.

Ieri, alpinistul norvegian Magnus Midtbo a depășit pragul de un braț, dar nu fără multă luptă. De asemenea, la cel mai înalt nivel al sportului, nu este vorba strict de antrenamente pentru spate. Ai putea spune că este un antrenament simultan pentru spate, umeri, piept, brațe, degete și bază, dacă ai fi atât de înclinat. Se poate spune cu siguranță că există mulți atleți care sunt capabili să concureze la vârful sportului lor, în timp ce se antrenează doar în sportul lor, fără nici măcar exerciții auxiliare "specifice sportului". Sasha DiGiulian poartă des La Sportiva Solutions pentru femei. Sunt un pantof de cățărare de performanță foarte popular, cu o întoarcere ascuțită în jos și un vârf precis.

Sharma obișnuia să poarte pantofi Evolv atunci când era sponsorizat de aceștia. El a lucrat cu Evolv la Shaman - și la o versiune actualizată a Shaman 2 - un pantof excelent pentru edge și hooking cu un cauciuc foarte lipicios, precum și la Pontas. Chris a fost, de asemenea, cascadorul de cățărare pentru remake-ul filmului Point Break, și a purtat Evolv Nexxo în scena de cățărare. El a purtat acestea pe 9b+ "Perfecto Mundo" și pe noul 9c "Bibliographie". Iati sunt rigide, înclinate în jos, cu vârf ascuțit și călcâi strâns. Sunt destul de rigizi și sunt perfecți pentru terenuri grele supraînălțate și bolovani.

Sunt ușoare, agresive și adaptate la pereții interiori și la capturile din plastic. În prezent este sponsorizat de Tenaya și poartă câțiva pantofi diferiți de la ei. Dedicat creșterii tuturor cunoștințelor noastre despre cum să ne îmbunătățim mai bine în sportul nostru. Tehnica trebuie să fie factorul de diferențiere aici, de aceea oamenii nu recomandă hangboardingul pentru noii alpiniști. Poziționarea corpului este subtilă și esențială și, deși sunt sigur că Magnus are o tehnică de nota 10, Ondra se mișcă așa cum nu am mai văzut pe nimeni altcineva în videoclipurile de cățărare.

Exerciții

Vă veți folosi mușchii mari din brațe și picioare pentru a vă trage corpul pe perete, în timp ce mușchii abdominali lucrează pentru a vă menține stabil și echilibrat. Nu sunt un mare susținător al antrenamentelor specifice în sala de sport pentru proiectele în aer liber. Făcând mai mult antrenament pentru bolovani în sala de gimnastică înainte de a pleca, deoarece am pierdut asta urcând pe rute lungi și accidentate în Spania. Antrenamentul specific pentru traseele pe care le fac pe trasee. Atât Mickael, cât și Mawem Bassa poartă pantofi de cățărare Mad Rock și sunt sponsorizați de această companie.

Pentru a vă face o idee despre cum este roca din zonă, urmăriți filmul de mai sus cu Chris Sharma și Dani Andrada cățărându-se în jurul Rodellar. UK Climbing.com are, de asemenea, o listă interesantă cu celelalte 7 trasee din lume clasificate ca5.15b/9b sau mai greu. Indicele tău de maimuță este raportul dintre înălțimea ta și lungimea brațelor. Pentru a afla indicele de maimuță, scădeți înălțimea dvs. din lungimea brațului. Astfel veți obține o valoare pozitivă, neutră sau negativă. Un indice de maimuță pozitiv este considerat avantajos pentru cățărătorii de stâncă.

De asemenea, are și alte beneficii, cum ar fi faptul că degetul de la picior este mai aproape de partea din față a pantofului și că se simte mai bine atunci când se adaugă presiune. Brooke Rabatou poartă modelul La Sportiva Solution în versiunea pentru femei pentru cea mai mare parte a escaladei pe bolovani și a cățărării pe teren accidentat. Brooke va concura la Jocurile Olimpice din 2021 alături de coechipierii Kyra Condie, Nathaniel Coleman și Colin Duffy. Jimmy Webb poartă pantofii Tenaya Oasi pentru cea mai mare parte a escaladei pe bolovani.

Se pare că trimiterile dramatice, de ultimă oră, sunt în vogă pentru cățărătorii de stâncă. Mai întâi a fost succesul din ultima zi al lui Paul Robinson, săptămâna trecută, în Rocklands. Acum, alpinistul norvegian Magnus Midtbø a reușit prima repetare a traseului ultra-dur Ali Hulk Extension SDS (5.15b) la sfârșitul călătoriei sale în Rodellar, Spania. În sala de sport, Midtbo postează frecvent videoclipuri impresionante de cățărare, în care apar fapte cu o singură mână, și își evidențiază adesea puterea ridicolă de prindere. Videoclipurile sale ar putea fi descrise ca fiind de tip ninja, asemănătoare cu cele ale atletului suedez de curse cu obstacole Fanny Josefine. Bull m-a învățat că un dublu dyno este atunci când cățărătorul face o mișcare dinamică care folosește impulsul pentru a ajunge la următoarea gaură.

Ondra este probabil cel mai bun cățărător de interior din lume, probabil cel mai bun cățărător de exterior din lume și, cu siguranță, cea mai bună combinație a celor două. Chiar și cei mai faimoși, cum ar fi Alex Honnold, spun că Adam Ondra este cel mai bun alpinist de pe pământ. Midtbø a fost criticat în 2016 pentru că a publicat o fotografie pe Instagram în care apărea agățat de formațiunea stâncoasă Trolltunga, o atracție turistică populară din Norvegia. El, vorbește despre antrenament, până la eșec sau aproape de eșec, de exemplu, și să te asiguri că nu cazi înapoi pe un braț drept, pentru că ar putea fi foarte rău pentru umerii tăi. Pentru că, din nou, ne permite să ne gândim vizual la conceptul a ceea ce facem în sala de sport.

Versiunea pe care o poartă Janja este cea de-a doua versiune a pantofului - versiunea cu partea superioară roșie/gri cu o curea roșie cu velcro. O a treia versiune mai nouă este lansată de adidas, așa că este posibil să o obțineți pe cea mai veche la vânzare destul de ieftin. Este totuși un pantof uimitor, pe care unii ar spune că este mai bun decât cel mai nou. Alpinistul norvegian este în viață de 12.249 de zile sau 293.980 de ore. Au fost exact 415 luni pline de la nașterea sa până în această zi.

Am început să fac blocaje cu un singur braț, ajungând să pot face tracțiuni cu un singur braț. După ce am reușit să fac un singur braț, am început să mă concentrez mai mult pe forța dinamică, cum ar fi dinozaurii dubli pe cele mai mari prize roșii. Asta dă un nou sens la a da degetul mijlociu, iar tragerea cu un singur deget este ceva ce face și el frecvent pe canal, așa că este o idee. Pentru OP - pentru a-ți da o idee despre boulderingul "real" și gradele traseelor - este aproape un consens că V1 este un 5.10 mare, 5.10c/d. Îți recomand să citești cartea lui John Sherman "Better Bouldering ". Poate îl cunoașteți ca fiind alpinistul care a inventat scara V.