Cea mai mare parte a presiunii de prindere ar trebui să fie exercitată cu degetele de la bowling, cu foarte puțină presiune pe degetul mare. Dacă vă concentrați pe menținerea cotului și a palmei mâinii de bowling în spatele mingii în timpul mișcării de avans și în zona de lansare, șansele de a face o lansare eficientă vor fi foarte mari. Dacă brațul de bowling se mișcă strâns lângă corp în timp ce balansați mingea în zona de lansare, șansele de a rămâne în spatele mingii sunt, de asemenea, foarte bune.
Adâncimea de găurire determină cât de departe poate sta fiecare deget în gaură, unele dintre ele putând găzdui confortabil până la al doilea articulație, dar altele se opresc doar la vârful degetelor. Adâncimea primei și celei de-a doua articulații este un lucru pe care majoritatea popicarilor îl ajustează în funcție de scopul fiecărei aruncări. Jucătorii profesioniști de bowling pot instala un melc interschimbabil pentru degetul mare pentru a schimba gaura degetului mare dacă se confruntă cu umflături în timpul jocului. În mod obișnuit, uleiul este plasat pe o alee gros în apropierea liniei de fault, subțire în mijlocul aleii și cu aplicare zero în apropierea popicelor.
Cuprins
Cum țineți o minge de bowling în mod corespunzător?
În cele din urmă, eliberați mingea și continuați cu mâna ca și cum ați da mâna cu cineva. Jucătorii de bowling mai experimentați tind să aibă o prindere mai superficială, unii folosind chiar o prindere semi-degete, în care nici măcar prima articulație nu se află în minge. Această priză de bowling permite jucătorilor avansați să mențină cel mai mare control posibil și să manevreze și să agațe cu ușurință mingea.
Echipa de gestionare a conținutului WikiHow monitorizează cu atenție activitatea redacției noastre pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre înalte de calitate. Bumperele sunt mici șine care pot fi instalate de o parte și de alta a pistei pentru a împiedica bilele rătăcitoare să ajungă în jgheab. Aleea este banda de lemn unsă cu ulei pe care se rostogolește efectiv mingea.
Spinner
Întrebați printre cei mai buni jucători de bowling pentru a afla pe cine vă recomandă. Dar aveți nevoie de o reevaluare sinceră a ceea ce vă cere mâna. Probabil că ești încă în creștere și mâna ta se schimbă. Am făcut acest lucru de mai multe ori când am suspectat că aderența mea este o problemă, deoarece sunt mai în vârstă și mai puțin flexibil decât atunci când eram un tânăr jucător de bowling. Ultima dată când am făcut acest lucru nici măcar nu am schimbat burghiul, am vrut doar să văd dacă îmi va recomanda aceeași potrivire pe care o foloseam de ani de zile. Se pare că a sugerat o schimbare, dar nu ar fi făcut-o dacă nu aș fi indicat că ar putea fi o problemă.
Cu toate acestea, deoarece marginea găurii degetului mare nu a fost rotunjită atât de mult, a existat încă o margine suficient de mare a găurii încât mingea a rămas agățată de mine în timpul mișcării, fără să fie nevoie să o strâng. Apoi, prin eliberare, a zburat perfect. Ori de câte ori învăț pe cineva cum să arunce un leg break, îi spun să se concentreze pe direcția în care se află palma mâinii.
Pentru jucătorii de bowling cu brațul drept, palma trebuie să fie îndreptată în direcția numărului 2 de pe cadranul unui ceas sau în direcția nord-est pe o busolă. Pentru jucătorii de bowling cu brațul stâng, palma mâinii trebuie să fie îndreptată spre numărul 10 de pe cadranul unui ceas sau în direcția nord-vest pe o busolă. Dacă aveți tendința de a strânge bila înainte de a o elibera, există multe sfaturi și trucuri pentru a vă împiedica să strângeți bila de bowling. Nu uitați că dacă strângeți sau apucați prea tare bila cu degetul mare, mijlociu și inelar nu vă va fi de mare folos. Jucătorii profesioniști de bowling au tendința de a experimenta cu adâncimea de inserție a degetelor de bowling pentru a pune diferite rotiri pe bilă în timp ce eliberează bila din mână. Observați cum mâna jucătorului de bowling se află deasupra bilei în momentul eliberării, cu degetul mare aproape de coapsă și degetele pe partea exterioară a bilei, departe de corp.
Cu ce degete țineți o minge de bowling?
Asta pentru că se dorește un cârlig mai ascuțit, mai lateral, pentru a crea o acțiune mai violentă a cuiului după impact. Atunci când vă plasați degetul mare, mijlociu și inelar până la a doua articulație și susțineți mingea cu cealaltă mână, puteți menține o stabilitate și un control maxim în timpul swing-ului. Până când vă stăpâniți mecanica și vă găsiți ritmul ca jucător de bowling, o prindere convențională este o bună măsură de siguranță pentru a găsi popicele și a face acest lucru într-un mod care nu riscă să vă răniți. Folosiți degetul arătător și mâna non-dominantă pentru a susține bila în timp ce o țineți. Acest lucru previne rănirea degetului mare și a celorlalte două degete în găurile alăturate.
Pentru a vă păstra mâinile curate și pentru a șterge uleiul și murdăria de pe minge, astfel încât aceasta să se agațe în mod constant. Nu uitați, dacă mâncați, nu mâncați niciodată cu aceeași mână cu care jucați bowling. Să nu uitați că un strike înseamnă 10 plus următoarele două bile, în timp ce un spare înseamnă 10 plus următoarea bilă. Dacă faceți strike la prima bilă din cadrul al 10-lea, veți primi încă două bile pentru a determina scorul final. Țineți bila ușor în lateral, cu mâna cu care jucați bowling sub bilă și cu cealaltă mână care se sprijină pe partea inferioară a bilei pentru un sprijin suplimentar.
Atunci când gaura pentru degetul mare este prea mare pentru degetul mare, poate determina un popicar să apuce prea mult gaura pentru degetul mare în timpul mișcării brațului, ceea ce poate face dificilă eliberarea la momentul potrivit pentru o ieșire lină a degetului mare. Pentru un jucător de bowling cu bilă dreaptă, degetul mare se va afla deasupra bilei în timpul eliberării și va ieși primul din bilă, urmat de degetele de la spate, care vor urca pe partea din spate a bilei de bowling. Atunci când o bilă se potrivește perfect cu mâna dumneavoastră, ar trebui să puteți să vă puneți degetul mare în bilă și să o ridicați fără ajutorul celorlalte degete sau al mâinii. Din acest motiv, ar trebui să fie foarte ușor pentru o persoană să balanseze bila și să o elibereze cu tot degetul mare introdus în gaură. O procedură acceptată în mod obișnuit este ca degetele să fie introduse în minge înaintea degetului mare.
Este, de asemenea, o idee bună ca un jucător de bowling mai experimentat sau un antrenor să vă urmărească în timp ce o faceți. În timp ce cârligele mari generează mai multă putere, este important de reținut că, în general, cu cât este mai mare cârligul, cu atât va fi mai dificil de controlat pentru un începător. Găsește un mijloc fericit cu care să te simți confortabil și care să nu-ți compromită echilibrul.
TLDR - Pentru dreptaci, faceți 1-3 pași și alunecați la linia de fault pe piciorul stâng. Chiar înainte de a aluneca ar trebui să aveți mingea în spatele dvs. în backswing. Ar trebui să încerci să arunci un cârlig de bază dacă vrei să ai mai multe șanse de a obține o lovitură și un scor mai mare. Cel mai simplu mod de a învăța un croșeu de bază este să țineți mingea ca și cum ați ține o valiză. Balansați brațul pe sub corp, cu degetul mare pe partea coapsei de la început până la sfârșit, asigurându-vă că nu vă răsuciți niciodată încheietura mâinii. Când alunecă și mingea se balansează înainte pentru a fi eliberată, lăsați degetul mare în afară și degetele vor urma o fracțiune de secundă mai târziu, fără niciun efort din partea dumneavoastră.
Ca orice altceva, pentru a învăța să joci cu îndemânare bowling, este nevoie de timp și răbdare. Din fericire, bowlingul este o activitate distractivă și socială care poate fi extrem de plăcută chiar dacă nu sunteți un expert. Este bine să vă obișnuiți să inspectați pista de aproape înainte de a începe primul joc. La fel ca în golf, condițiile suprafeței de joc pot avea o influență uriașă asupra modului în care joci bowling. Dacă sunteți dreptaci, ar putea fi de ajutor să stați ușor în stânga față de mijlocul culoarului, astfel încât bila să nu se deplaseze prea mult spre dreapta.
Când ridicați bila de bowling, sprijiniți partea de jos cu cealaltă mână pentru a o menține stabilă. Când eliberați bila, asigurați-vă că aveți o strângere lejeră și netedă. Am citit multe pe forumuri de-a lungul anilor și aproape întotdeauna se spunea să nu prinzi bila, dar cum fac ca bila să nu-mi cadă din mână? De exemplu, stau în picioare, cu degetele și degetul mare în minge, iar brațul de bowling este paralel cu corpul meu, cu mingea atârnând deasupra solului. Ar trebui ca bila să nu cadă fără a aplica vreo aderență sau presiune? Ori de câte ori joc bowling, prind întotdeauna bila cu calus-ul meu apăsând pe peretele lateral al melcului degetului mare, nimic altceva.
Romanian 
English