Data viitoare când îți duci degetul la gură, oprește-te și gândește-te.Întreabă-te ce simți în momentul în care îți duci degetul la gură. Alte semne ale anxietății includ respirația superficială, bătăile inimii mai rapide și transpirația. Având așteptări realiste și înarmându-vă cu o varietate de abilități pentru crizele de skin picking va face această afecțiune mult mai ușor de gestionat. Iată patru sfaturi care vă pot ajuta să vă abordați picking-ul.
Evitați arsurile solare aplicând o marcă de cremă de protecție solară despre care știți că nu vă irită pielea. Aceasta ar trebui să aibă un factor de protecție solară de cel puțin 30. Nu vă mușcați niciodată unghiile sau cuticulele, deoarece acest lucru poate duce la răni grave. Împingeți cuticulele înapoi până când puteți vedea forma de semilună albă din partea de jos a fiecărei unghii. Nu faceți acest lucru mai mult de o dată sau de două ori pe lună, deoarece cuticulele sunt destul de sensibile.
Dacă credeți că aveți scarlatină, trebuie să consultați imediat un medic. Mai degrabă, supradozajul de vitamina A este probabil ca urmare a utilizării pe termen lung a cremelor, gelurilor sau suplimentelor cu vitamina A sau a ingestiei accidentale de doze foarte mari. Persoanele cu o funcție hepatică deficitară sunt mai susceptibile de a prezenta simptome de toxicitate a vitaminei A. Vitamina A activă - numită și retinol - se găsește în alimentele de origine animală și poate fi utilizată direct de organism. Angelica Bottaro este o scriitoare cu expertiză în mai multe aspecte ale sănătății, inclusiv în domeniul bolilor cronice, al bolii Lyme, al nutriției ca medicament și al suplimentelor.
Cuprins
Tratament natural pentru exfolierea vârfurilor degetelor
De multe ori, pielea uscată este cauza exfolierii vârfurilor degetelor. De obicei, este mai frecventă în timpul lunilor de iarnă. De asemenea, este posibil să fiți mai predispus la piele uscată dacă faceți baie sau duș cu apă fierbinte. Uneori, ingredientele dure din săpun sau alte articole de toaletă pot provoca uscăciunea. Încercați să treceți la un săpun mai blând și să folosiți apă caldă pentru a vă spăla mâinile vă poate ajuta.
Mulți copii renunță la acest obicei în mod natural, în timp ce alții au nevoie de mai multă intervenție. Spălarea excesivă a mâinilor poate duce la exfolierea vârfurilor degetelor. Spălatul frecvent al mâinilor cu săpun poate uza bariera lipidică de la suprafața pielii. Acest lucru poate face ca săpunul să se absoarbă în straturile mai sensibile ale pielii, ducând la iritații și descuamare. Folosirea castravetelui poate ajuta la catifelarea pielii și poate ajuta la tratarea exfolierii vârfurilor degetelor.
Sex, droguri și depresie: Ce trebuie să știe medicul dumneavoastră
Dacă sunteți la fel ca mulți dintre cei care suferă de această boală, este posibil să aveți răni vizibile și chiar cicatrici din cauza comportamentului de ciupire a pielii. Mi-am dat seama că o făceam în cinematografe, deoarece mediul este întunecat, liniștitor și propice pentru a mă alege neîntrerupt. Vizionarea unui film este o sarcină fără minte - nu trebuie să te gândești la nimic; pur și simplu stai pe spate și privești pasiv la divertisment. Unde altundeva poți sta în întuneric timp de două ore, treaz și conștient, cu mâinile libere? Ca atare, a devenit firesc să mă angajez într-o sesiune de cules dedicată în timpul filmelor, nevăzut și fără ca nimic să mă readucă la realitate până la sfârșitul filmului.
Cu toate acestea, alte afecțiuni ale pielii sunt cronice și au nevoie de îngrijire și hidratare regulată pentru a preveni desprinderea bucăților de piele descuamată și moartă. Alte simptome ale pielii uscate includ mâncărimi, piele roșie sau cenușie și piele care se simte întinsă sau tensionată. Expunerea la substanțe chimice dure de la lacurile de unghii, dușul cu apă fierbinte sau chiar spălatul pe mâini cu multă apă cu săpun pot contribui la această problemă. Există, de asemenea, o infecție fungică relativ neobișnuită, numită tinea manuum, care poate provoca descuamarea pielii.
Atunci când pielea este atât de uscată încât se descuamează, vaselina poate calma iritația și ajuta pielea să se vindece. Oamenii pot încerca să o aplice pe buzele uscate și crăpate sau pe pleoapele iritate în timpul anotimpurilor cu vreme rece. Multe virusuri, inclusiv COVID, produc o erupție cutanată răspândită cu ușoară mâncărime, numită exantemă virală. Aceasta poate fi nodulară și plată, roșie la persoanele cu pielea mai deschisă și maro/neagră la persoanele cu pielea mai închisă la culoare. De obicei, se vindecă după aproximativ o săptămână, cu descuamarea pielii, ca cea observată după o arsură solară.
Folosirea săpunului și a detergenților puternici poate duce, de asemenea, la uscarea și descuamarea vârfurilor degetelor. Eczema este o altă afecțiune a pielii care este responsabilă de exfolierea vârfurilor degetelor. Cunoscută și sub numele de dermatită atopică, aceasta se caracterizează prin uscăciunea și mâncărimea pielii, care de cele mai multe ori are o senzație de arsură.
Deoarece am văzut deja motivul posibil pentru apariția problemei de descuamare a pielii pe degetele de lângă unghii, este esențial să înțelegem tratamentul pentru a vindeca această problemă. Antihistaminicele sunt utile în cazurile de descuamare a vârfurilor degetelor cauzate de alergii. Acestea ajută la controlul producției de histamină în timpul unei reacții alergice și sunt utilizate în mod obișnuit în tratamentul eczemelor.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre opțiunile care vă sunt disponibile. Dar dacă nu ați mai avut niciodată simptome de acest gen, ar trebui să vă consultați medicul. Aceștia pot determina dacă psoriazisul este cauza simptomelor dvs. și pot lucra cu dvs. la un plan de tratament. Există multe tratamente disponibile pentru psoriazisul de pe mâini, cum ar fi gudronul, acidul salicilic, corticosteroizii și calcipotrienul. Reacția la latex poate varia și poate provoca un șoc anafilactic, care necesită tratament medical imediat. Reacțiile mai ușoare pot duce la mâncărimi, descuamare și umflături.
Un exemplu este tinea manuum, o infecție fungică care debutează adesea în palme și se poate răspândi pe dosul mâinilor și pe vârful degetelor. Dacă pielea exfoliată de pe degete nu vă doare, atunci puteți încerca o exfoliere foarte delicată cu un scrub exfoliant. Dar dacă doare, nu faceți acest lucru pentru că va înrăutăți lucrurile.
Psoriazisul este o afecțiune cronică a pielii care poate apărea sub formă de plăci argintii sau alte leziuni pe piele. Climele uscate și temperaturile de iarnă pot provoca pielea uscată, crăpată și descuamată. Cea mai bună regulă de bază pentru a evita substanțele chimice dure este să căutați produse comercializate pentru pielea sensibilă. Aceste produse nu conțin de obicei parfum și alți iritanți.
Unele cauze medicale ale descuamării mâinilor includ alergii, eczeme, psoriazis, infecții sau sindromul de descuamare a pielii acrale. Vaselina este un remediu pentru descuamarea pielii de pe degete. Atunci când condițiile de mediu cauzează descuamarea pielii degetelor, mâinile pot deveni crude, pot crăpa și sângera. Este important să nu scobiți pielea care se desprinde, oricât de tentant ar fi, deoarece acest lucru poate expune straturile mai profunde ale dermului, iar degetele pot deveni dureroase, crude și sângerânde.
Această afecțiune a pielii este cauzată de degradarea cheratinei, o proteină vitală pentru sănătatea pielii. Deoarece Keratina oferă rezistență și elasticitate pielii, degradarea acesteia poate afecta aceste proprietăți, determinând căderea pielii. Cu toate acestea, motivul pentru care acest lucru duce la exfolierea constantă a pielii este necunoscut. Folosirea apei fierbinți pentru a vă spăla mâinile, poate, de asemenea, să îndepărteze uleiurile esențiale și hidratarea necesară. Pielea poate deveni uscată, cu mâncărimi și, în cele din urmă, se poate exfolia. Dacă aveți tendința de a vă mușca degetele atunci când sunteți plictisit sau anxios, există câteva trucuri care vă pot ajuta să vă opriți.
Romanian 
English