Modul corect de a trage un arc compus

Iată tot ce trebuie să știți despre Modul corect de a trage un arc compus. Găsiți toate informațiile în acest articol.

Pentru utilizatorii de arcuri compound, o problemă frecventă legată de motivul pentru care mușchii spatelui nu sunt folosiți cu ușurință se datorează designului arcului. Arcurile compuse au o funcție de degajare care tinde să distribuie greutatea în mod egal. Această caracteristică îi determină în mod neintenționat pe unii utilizatori să țină și să tragă cu arcul folosind mușchii brațelor. În cazul arcurilor compuse, paleta index poate fi îndreptată în sus și depinde de tipul de suport pentru săgeți pe care îl utilizați. Acum că săgeata este pe suport, începeți prin a face clic pe nock-ul de la capătul arborelui în coarda arcului. Sperăm că acest ghid a fost util atât pentru începători, cât și pentru jucătorii profesioniști care doresc să își îmbunătățească jocul învățând cum să facă un arc compus mai ușor de tras înapoi.

Tragerea unui arc nu este cel mai ușor lucru din lume și există anumite tehnici pe care trebuie să le utilizați dacă doriți să o faceți cu succes. Bulă trebuie să fie nivelată Dacă nu, va trebui să faceți modificări astfel încât bula să fie în centrul celei de-a treia axe. Mergeți mai departe și plasați un "arc pătrat" acolo unde trebuie. Apoi, puneți punctele de înțepare astfel încât acestea să fie egale cu restul sau ușor deasupra pătratului.

Pasul șase

Mâna de eliberare va fi utilizată pentru a trage coarda arcului înapoi. Veți anula astfel orice garanție și veți modifica lungimea de tracțiune și masa arcului. Procedând astfel, puteți modifica permanent performanțele arcului dvs. compus.

Cel mai simplu mod de a confirma că lungimea de tragere adecvată și postura confortabilă de tragere sunt utilizate este să căutați "forma în T" atunci când arcașul este la tragerea completă. Aceasta este ușor de recunoscut atunci când se privește trăgătorul din spate. În acest fel, corpul său va reprezenta forma unui "T". În ceea ce privește locul în care plasați mâna de eliberare, alegeți o zonă de-a lungul feței/liniei maxilarului care este ușor de repetat și consecventă; tragerea dvs. va urma la fel.

Lucruri de care trebuie să ții cont atunci când tragi un arc compus

Aveți nevoie să vă consolidați forța atunci când trageți de coarda arcului? Veți înțelege aceste exerciții pur și simplu citind, dar și pe youtube găsiți o mulțime de astfel de exerciții, de exemplu acest videoclip. În funcție de lungimea arcului dvs. compus, un punct de ancorare care merită încercat este vârful nasului.

De fapt, este important să NU vă folosiți bicepșii sau tricepșii în timp ce desenați. Acest lucru poate duce la tensionarea brațelor și umerilor și poate duce la rănire. În schimb, începeți cu cotul și continuați cu umărul din spate mișcându-vă într-o direcție unghiulară până când simțiți că arcul își atinge "peretele". Aveți încredere în noi.

Cum să faci un arc compus mai ușor de tras înapoi

" Pe măsură ce aplicați presiune pe mână atunci când trageți arcul înapoi, ar trebui să relaxați degetele, lăsându-le să se odihnească în mod natural. Cel mai bun mod de a forma o tehnică adecvată de prindere a arcului este simplu; întindeți mâna de prindere și faceți un "V" între degetul mare și arătător. Articulațiile trebuie să fie îndreptate spre exterior cu aproximativ un grad.

Atunci când trageți un arc compus, țineți mânerul relaxat și folosiți doar mușchii necesari pentru a prinde. Dacă vă încordați la apucare, aceasta vă poate împiedica precizia, făcând ca mușchii mâinilor și brațelor să se încordeze în timp ce trageți. O prindere stabilă și fermă va permite o mai bună consecvență la tragere. Atunci când trageți cu un arc compus, este important să parcurgeți toți pașii din rutina dinaintea tragerii, astfel încât să vă puteți menține controlul complet în timpul tragerii.

Cum să tragi cu un arc compus: de la începător la avansat

Închideți ochiul stâng și apoi închideți-l pe cel drept. Ceea ce se întâmplă este că veți vedea o imagine afișată a obiectului prin unul și nu prin celălalt ochi atunci când este închis. Apropiați mâinile, făcând triunghiul mai mic, dar încă suficient de mare pentru a vedea prin el.

Cu ajutorul practicii, mișcările pe care le-am menționat mai devreme se vor regăsi în memoria musculară. Iar acum puteți apoi să vă țintiți - și să vă atingeți - ținta. Dacă nu aveți încă un peep sight, verificați recomandările. Linia verticală - cu umerii pătrați, corpul trebuie să fie drept pe verticală (fără înclinări!).

Pasul 2: Alegeți greutatea de tragere corectă

Înainte de a încorpora următorii pași în rutina dvs. de tragere, asigurați-vă că trageți cu un arc bine reglat, reglat la lungimea de tragere corespunzătoare. Un arc cu o greutate maximă de 70 de kilograme și o cursă de 80%, de exemplu, ar trebui să aibă o greutate de ținută de aproximativ 14 kilograme. Camele modulare sunt arcuri compound cu module specifice lungimii de tragere care pot fi schimbate pentru a se potrivi arcașilor de diferite dimensiuni. Schimbarea modulelor necesită de obicei o cheie hexagonală și se poate face fără a apăsa arcul compound, iar costul mediu este de $8 până la $25.

Totul începe cu setul de arc

Acesta este un alt exercițiu excelent pentru dezvoltarea mușchilor din umeri și brațe. Numărul de repetări pe care le puteți face poate să nu fie foarte mare, pentru început, dar pe măsură ce continuați, veți observa cum puteți face din ce în ce mai multe. Ceea ce mulți oameni nu sunt pregătiți când încep să tragă cu arcul este că vor trebui să lucreze la forța lor.

Cum să tragi corect un arc compus

Când vine vorba de prinderea arcului, trebuie să faceți acest lucru astfel încât să nu favorizați cuplul mâinii. Cu alte cuvinte, doriți ca prinderea dvs. să fie cât mai lipsită de torsiune posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să găsiți cea mai bună locație pentru ca mânerul să intre în contact cu mâna. Acest lucru poate fi realizat cu ușurință cu ajutorul unui test simplu. Atunci când scurtați lungimea de tragere cu un inch, pierdeți aproximativ 10 fps din viteza săgeții; la arcuri similare evaluate la peste 335 fps, pierderea este mai aproape de 10 până la 12 fps." 3.

Cum să vă prindeți arcul în mod corect

Acesta face parte din cele mai importante tehnici de tragere cu arcul, deoarece vă va ajuta să obțineți o rutină și să faceți totul exact la fel atunci când lăsați să zboare o săgeată. Următorul pas urmează direct după trasare. Nu există o pauză reală între acesta și următorul pas. Mușchii spatelui sunt de fapt cei mai importanți și cei mai folosiți mușchi atunci când trageți cu arcul. Bicepșii brațului de tragere vor trebui să facă o mare parte din tragere la început.

Primul pas

Așadar, iată cum să tragi corect un arc compus. Întotdeauna ar trebui să trageți drept în fața voastră, pentru că în acest fel, dacă scăpați accidental o săgeată, aceasta se va îndrepta spre ținta dorită. Uneori veți vedea oameni care trag de la pământ în sus sau din cer în jos. Aceasta este o PRACTICĂ NEAȘTEPTATĂ și se întâmplă de obicei pentru că ego-ul lor stă în cale și trag cu un arc mult prea greu pentru ei. De aici și motivul pentru care tragerea lor arată aiurea, deoarece încearcă să obțină o pârghie suplimentară pentru a completa ciclul. Dacă se îndreaptă în sus, înseamnă că ați pus prea multă greutate în tragere.

De ce este importantă tensiunea spatelui în tirul cu arcul

Vizorul și vizorul peep sunt cele două puncte principale de ochire utilizate la ochirea unui arc compound. Ochelarii de ochire susțin acuratețea, deoarece vă permit să vedeți cu ușurință vederea frontală a arcului și vă ajută să obțineți un punct de ancorare mai consistent. Alinierea corectă a vizorului este crucială atunci când vine vorba de tragere consecventă.

Cum să determinați greutatea de tragere

O postură puternică este unul dintre pașii cheie pentru a ținti corect. Să vorbim despre următorul factor important, care este modul de a ține un arc și o săgeată. Vă rugăm să nu țineți mânerul prea tare sau să puneți prea multă presiune pe el, ceea ce va provoca un cuplu nedorit. Vreți să sprijiniți arcul pe centrul palmei.

Când funcționează cel mai bine vizoarele pentru arc?

Este bine să folosiți un ajutor de declanșare pe un arc compus - cu toate acestea, asigurați-vă că setați distanța la care doriți să trageți! Acest lucru vă va asigura că lovitura dvs. este precisă și nu este deviată de ajutorul de eliberare. Odată ce ciclul de tragere este finalizat, vă veți afla în faza de eliberare, în care aveți ocazia să țintiți cu arcul fără prea multă tensiune. Apoi trageți și repetați procesul, și acestea sunt exact bunele practici care se aplică la tragerea unui arc compus. Deci, asta este tot pentru acest articol despre cum să tragi cu un arc compus.