Iată tot ce trebuie să știți despre Sharing Nature Activități de conștientizare a naturii pentru toate vârstele. Găsiți toate informațiile în acest articol.
PREZENTARE GENERALĂ. Mulți indivizi și lideri de organizații sunt conștienți de faptul că activitățile lor afectează mediul natural. Meditația senzorială este o activitate simplă pe care o puteți practica ori de câte ori ieșiți afară, ca o îmbunătățire generală a experiențelor de calitate. Activitatea "Sit spot" este probabil cea mai simplă metodă pe care o veți găsi vreodată pentru a promova o conexiune profundă cu natura. Împărtășirea naturii cu copiii a declanșat o revoluție mondială care a conectat milioane de părinți, educatori și copii cu natura.
Veți vedea mai multe animale și veți fi capabili să vă apropiați fizic de acestea fără a provoca reacții de luptă sau de fugă. Acordarea cu lumea naturală are efecte reale asupra minții umane. Cei mai mulți oameni privesc natura ca pe un mediu pentru recreere sau ca pe o resursă pentru economie. Este profesorul de botanică care poate identifica cu ușurință orice plantă, dar are nevoie de un ghid ori de câte ori intră în pădure pentru a nu se pierde. Nu mi-am imaginat niciodată că voi crea această afacere online și că voi îndruma oameni din întreaga lume cum să adopte aceste abilități pentru ei înșiși. Dacă într-adevăr duci procesul până la capăt, aceste abilități au un mod de a intra în tine și de a-ți schimba calea pe care o urmezi în viață.
Cuprins
Recuperarea copilăriei: O foaie de parcurs dovedită pentru a crește copii încrezători, creativi și plini de compasiune
Înmormântarea în copac, o nouă formă de eliminare a rămășițelor incinerate ale morților, a fost creată în 1999 de Chisaka Genpo, preotul șef al unui templu budist Zen din nordul Japoniei. Înmormântarea în copaci câștigă popularitate și este un mijloc foarte eficient de promovare a reabilitării pădurilor japoneze grav afectate de gestionarea defectuoasă a guvernului postbelic. De-a lungul cărții se demonstrează modul în care această nouă practică se potrivește cu ideile ecologiste în curs de dezvoltare, corporativitatea individului hrănind pământul și reintrând astfel în ciclul vieții în natură. Găsiți un loc liniștit și faceți-vă confortabil, fie în picioare, fie stând pe pământ. Închideți ochii, respirați adânc de câteva ori și așteptați să vă simțiți împământați.
But in order to really feel the deepest impact of immersion in nature, the experience needs to have certain qualities. This focus & attention on nature itself is a surprisingly rare experience in the modern world. It’s the jogger who runs in the forest but doesn’t hear the alarm calls of birds and squirrels at an owl hiding in a nearby cedar tree. So if you want to inject some fun and adventure into your life, while actually improving your biological capacity for happiness & success… it’s really quite simple.
Mutarea sălii de clasă în aer liber
Stați confortabil cu el și puneți o întrebare, în tăcere sau cu voce tare, pentru care căutați sprijin sau îndrumare. Un răspuns poate veni la dvs. sub forma unei intuiții, a unei senzații fizice, a unei intuiții sau a unei idei noi. Este posibil ca niciun răspuns să nu vină în timp ce așteptați, dar acesta să vă parvină mai târziu, într-un alt mod. Prima mea greșeală a fost să mă îndrept pe un drum forestier vechi fără un plan clar pentru a concentra energia vie a copiilor. Entuziasmați să fie afară și nepăsători față de împrejurimile naturale, copiii au folosit drumul ca pe o pistă de curse. În cele din urmă, ne-am oprit pentru prânz, iar apoi elevii au alergat exuberant înapoi în clasă.
At times you should walk even slower… And stop frequently to look and listen. Most people are extensively conditioned from a young age to move quickly and fill their brain up with a constant stream of thoughts. For others, it can mean the difference between being functional and success, versus having seriously limiting challenges with focus, stress, & emotional control. Instead, your senses are fully alive and activated in a way you never imagined possible. As you can tell, this list goes far beyond what most people typically think of when the subject of nature comes up. This sensitivity will also transfer over to your interactions with other people, making you more empathetic and conscious of non-verbal communication.
Ce activități vă place să faceți cu lucruri naturale găsite în aer liber?
Conștientizați-vă mediul înconjurător, concentrându-vă asupra unui singur simț la un moment dat. Acordați-vă la sunet și observați sunetele apropiate și îndepărtate, tăcerea dintre sunete și întregul peisaj sonor. Acordați-vă la atingere și observați textura și calitățile aerului pe pielea dumneavoastră expusă. Observați căldura și răcoarea de la soare și de la umbră. Acordați-vă la miros și observați diferitele arome prezente.
Acest lucru se datorează parțial lipsei de mentori care încă își mai amintesc calea și, de asemenea, faptului că majoritatea oamenilor pur și simplu nu își dau seama că există mai multe de descoperit în afara celor pe care le cunosc în prezent. Simțurile noastre au devenit plictisitoare, iar zilele noastre au devenit pline de gânduri legate de muncă, de calculatoare sau de cum să plătim facultatea. Lăsați-l pe copilul dumneavoastră să înregistreze în orice mod dorește (schițe, poezii, fotografii, scurte descrieri, mostre de plante presate etc.). Găsiți un loc liniștit în natură, descălțați-vă și stați pe pământ.
Activități de conștientizare a naturii de făcut în acest weekend:
Then they have to try and find their tree, this time with the use of their eyes. The “meet a tree” exercise is a great way to break people out of their normal awareness patterns and really connect with trees in a new way. Wandering & exploring is definitely one of the best activities to share with beginners because it’s so incredibly simple. You can incorporate the sense meditation into their ninja training and sometimes even the most rambunctious kids can be led into stillness. First, spend a few minutes really listening deeply to all the sounds like bird calls, squirrels, wind in the trees, even insect noises and highway sounds. All you have to do is go outside and consciously focus your attention on each of the five senses.
This is one of the easiest patterns for beginners to grasp about nature. It requires no knowledge about trees or plant identification. You get exposed to new plants & trees without the direct pressure of needing to learn them right away. They’re led back to the starting point, and the blindfold comes off.
Copilărie și natură
Gardening is a great way to help people explore nature because it’s so interactive and life-enhancing. Even people who aren’t formally invested in learning about nature will jump at the opportunity to sit around a campfire. Then notice how after you share a story about nature, very often others will chime in with their own stories… all while exchanging knowledge & experiences. When you combine the relaxation of sitting around a fire, with the basic human desire to share stories… you have a magical combination that gets people excited about nature. You can guide students to see the differences in ecology by comparing growth habitats (which plants grow in sunny fields VS in the deep forest?). If you have experience with the wild edibles of your local area, doing an edible harvest day is a great way to activate curiosity about plants in your environment.
Grădinițe în natură și școli forestiere
Este ușor de făcut și are efecte dramatice asupra conștiinței umane. Toată conștiința noastră se dezvoltă în jurul lucrurilor nenaturale, ignorând în același timp orice altceva. Aceste beneficii sunt cele care i-au determinat pe oameni să venereze și să aprecieze natura ca aducătoare de sănătate, fericire și înțelepciune pe termen lung.
Pădurea de vindecare
Fans of the original work will be excited by this new version of their beloved nature handbook, which incorporates the author’s latest insights. Very often, when I first start mentoring someone to learn about nature through skills like wildlife tracking & bird language, they will have almost no mental imagery of their nature experiences. If water is present, find a comfortable place to sit beside the water to meditate or simply enjoy the sensory experience.
Activități de conștientizare a naturii pentru toate vârstele
For those interested in exploring further, consider introducing a sustainable cargo bike to the group. It’s a practical option for transporting supplies and learning about eco-friendly travel. Luckily if you start with the right activities, your nature lessons can be surprisingly simple and effective with minimal effort. While biomimicry can be taught in a classroom, getting students outside in nature develops a deeper appreciation and understanding of the natural world. Learners will develop a deeper knowledge and awareness of nature. It is hard to think of things to keep the 3 year old entertained and engaged while taking care of the baby. Everything we have tried so far from your website, the three year old has loved.
Învățarea este în floare: Cultivarea explorărilor în aer liber
When it comes to nature connection, it’s important to remember that sensory experiences are much more important than facts & information. So today I wanted to share 22 nature connection activities that are perfect for sharing nature with beginners. It’s not important to spend hours of time in the most amazing natural environment. Even just minutes in the backyard with a few trees & birds will do wonders. When I first started going to my sit spot and practicing skills like bird language, I was just doing it because I wanted to experience the full potential of my brain.
Lucruri simple pe care le puteți face pentru a vă aprofunda experiența naturii
Whenever you go outside, one of the easiest ways to enhance the experience for yourself or your students is simply by asking questions that expand awareness. A certain percentage of people who have an experience like this will be inspired to go much deeper with herbal medicine and plants in general. You can use the promise of food to help people look more closely at plants in general by exploring different types of leaves, flowers & branching patterns that apply to all types of plants.
Avem o curte mare și frumoasă, cu pădure, în care copiii mei pot alerga și explora. Concentrându-se pe activități pentru copii perfecte pentru copii mici și preșcolari. Dacă nu sunteți pasionați de un anumit domeniu al naturii, începeți cu ceea ce vă interesează cel mai mult. Unii oameni vor fi atrași de păsări și de ceea ce comunică acestea prin vocile lor. Mulți oameni fac greșeala de a se întoarce din aventurile lor în natură și de a nu împărtăși niciodată povestea. La început, de obicei există foarte puțină profunzime și descriere senzorială în poveștile pe care le împărtășesc despre lumea naturală.
Start by opening each sense individually, then gradually putting them altogether until your entire awareness is completely open and receptive. This method works extremely well with people who are already interested in meditation or mindfulness because they understand the benefits of calming the mind. Then at the end of the season, there’s the promise of edible plants & herbs to collect and enjoy. You get to see how plants go through different phases from sprouting, to the early growth, root development, flowering & seeds. If you don’t have a great space to explore nature near your home… gardening is a great way to bring nature to you. Fire has been called primitive television because the dancing flames help people calm down and relax at the end of a day.
Romanian 
English